2025 건강생활 실천지원금제 신청방법

“건강검진만 받아도 최대 10만 원을 받을 수 있다고요?”
건강검진 결과에 따라 건강위험요인이 있는 사람들에게 국민건강보험공단이 실천 인센티브를 지급하는 건강생활 실천지원금제가 2025년에도 시행됩니다. 이 제도는 국가 정책으로, 실적에 따라 포인트로 보상이 주어집니다. 아직 신청하지 않으신 분들은 서둘러 신청하셔서 지원금 10만원을 챙기세요. 

 

 

 

 

 

✅ 건강생활 실천지원금제란?

 

국민건강보험공단이 주관하는 건강생활 실천지원금제는  건강개선 실천항목을 수행하고 실적을 인증하면 포인트 형태로 지원금을 지급하는 제도입니다. 건강검진을 받은 국민을 대상으로 하는 예방형과 건강검진 결과 고혈압, 당뇨, 비만 등의 건강위험요인을 가진 사람을 대상으로 하는 관리형으로 구분됩니다. 지원금은 ‘건강생활실천카드(우리카드)’로 지급되며, 건강 관련 지정 업종에서만 사용할 수 있습니다.

 

📌 주요 특징

• 대상자: 건강검진 결과 건강위험군으로 분류된 자
• 실천항목: 걷기, 체중감량, 금연 등
• 보상: 실천 실적에 따라 포인트 지급 (최대 10만 원)

 

 

✅ 2025년 신청 대상자 기준

 

2025년 건강생활 실천지원금제 대상자는 다음 조건을 만족해야 합니다.

• 최근 국민건강보험공단 건강검진을 받은 자
• 건강위험요인 보유자 (비만, 혈압, 혈당 관련 이상)
• 공단으로부터 대상자 선정 문자 또는 우편을 받은 자

※ 모든 건강검진 수검자가 대상이 되는 것은 아니며, 검진 결과에 따라 위험군으로 분류되어야 대상자로 선정됩니다.

 

 

 

📌 대상자 확인 방법

• 국민건강보험공단 홈페이지 로그인
• 건강iN → 건강생활 실천지원금제 항목 확인
• The건강보험 앱에서도 조회 가능

 

'The건강보험' 앱 설치하기(안드로이드)

'The건강보험' 앱 설치하기(ios)

 

 

✅ 신청방법 및 절차

 

 

1. 국민건강보험공단으로부터 안내 문자 또는 우편 수신
2. 건강iN에 접속해 실천계획 등록
3. 우리카드 홈페이지 또는 앱에서 건강생활 실천카드 신청
4. 실천항목 수행 및 실적 등록 → 포인트 지급

📌 유의사항

• 건강검진 결과는 자동 반영되며 별도 등록 불필요
• 실천 실적이 확인되어야 포인트 지급 가능
• 지급된 포인트는 유효기간 내에 사용하지 않으면 소멸될 수 있음

 

 

✅ 포인트 적립 기준 및 적립 금액

📌 예방형 적립 기준표 

 

📌 관리형 적립 기준표 

 

 

 

 

✅ 건강생활 실천카드 사용처는?

 

지원금은 병원, 약국, 보건소, 건강식품 전문점 등 지정된 곳에서만 사용 가능합니다.

 

• [온라인 쇼핑몰] 지원금은 지정된 인터넷 몰에서 사용 가능합니다. 
  • 현대이지웰(http://his.ezwel.com) ) 바로가기
• [의원]  착(chak)을 통해 건강실천카드를 발급받은 후에 진료비 결제에 사용 가능합니다. 
  • 건강실천카드 발급을 위한 착(chak)회원인증 바로가기

 

 

 

📌 자주 묻는 질문 (FAQ)

 

• Q. 실천항목은 어떤 것이 있나요?
  → 걷기(일일 걸음 수), 체중감량, 금연, 운동실천 등 선택 가능
• Q. 건강검진은 필수인가요?
  → 네. 반드시 국민건강보험공단 건강검진을 통해 건강위험요인이 확인되어야 대상자 선정 가능
• Q. 실천계획 등록은 언제 하나요?
  → 대상자 선정 후 건강iN 또는 앱에서 즉시 등록 가능

 

2025년에도 건강검진을 받은 후 건강개선 실천까지 완료하면, 실천 포인트를 통해 실질적인 지원을 받을 수 있는 좋은 기회입니다. 건강검진 결과를 확인하고, 건강생활 실천계획을 세워 나와 가족의 건강도 챙기고 정부 지원도 놓치지 마세요.